Dans cette deuxième partie de l'épisode 5, je poursuis la réflexion autour de la conscience de soi, cette fois à travers ce qui se joue dans la relation à l’autre.
À partir d’une situation vécue en séance, j’aborde comment certaines interactions peuvent réveiller des émotions, mettre en lumière nos réactions, et devenir des espaces de compréhension et d’évolution intérieure.
Nous verrons notamment comment :
🌿 transfert et contre-transfert peuvent nous informer
🌿 rester présent à soi tout en accueillant l’autre
🌿 poser des limites et honorer ses valeurs
🌿 la relation peut devenir un véritable miroir de croissance
Cette deuxième partie fait écho à l’épisode précédent, et ouvre la porte à une pratique plus consciente et ajustée, dans le soin comme dans le quotidien.
Bonne écoute,
Chaleureusement,
Amandine Germain