MASSAGE SUÉDOIS

Le massage Suédois est le grand classique des massages utilisés en masso-kinésithérapie.

Je le propose comme le massage "à la carte" en fonction de vos sensations et besoins. Vous pouvez choisir un massage du dos, ou de la nuque et des épaules.

Pendant ce massage, seule la région ciblée est massée. 

ORIGINE

Pehr Heinrick Ling (1776-1836) médecin, poète et enseignant suédois a mis au point les techniques de ce massage. Ces dernières étaient à l'origine destinées à optimiser la performance physique des athlètes. Ce médecin, plutôt avant-gardiste était parti du principe que "la pensée avait un certain pouvoir sur le corps". Pour lui, seul "un esprit sain peut être à l'origine d'un corps sain". (confère  l'article du même titre dans le blog si ce sujet vous intéresse).

BIENFAITS

Le massage suédois est un massage thérapeutique.

Il permet :

- de travailler à détendre une région en particulier, si vous ressentez des douleurs, sensation d'inconfort ou de tension.

- de soulager efficacement les courbatures et tensions musculaires 

- d'aider à diminuer le stress