La reconnexion au corps passe aussi par nos cinq sens, ces antennes du vivant en nous :
👁️ La vue qui s’émerveille.
👂 L’ouïe qui s’apaise dans un son doux.
👃 L’odorat qui se relie à la mémoire profonde.
👄 Le goût qui savoure l’instant.
✋ Le toucher qui nous ramène à notre peau, notre présence, notre vérité.
En réactivant ces sens, nous reprenons contact avec l’ici et maintenant, avec ce qui est vivant en nous.
“Se reconnecter à son corps, c’est se reconnecter à la vie elle-même.”
Amandine Germain